Ученые утверждают, что 80% инфекций передаются через грязные руки. Если бы все закупали жидкое мыло оптом и пользовались им по всем правилам, болеющих было меньше. Мытьё рук снижает риск кишечных инфекций на 30% и предотвращает до 20% случаев ОРВИ. Простое стандартное действие, но с каким эффектом!
Почему мыть руки с мылом — полезно
Кожа — это часть иммунной системы. Секрет потовых и сальных желез создает слабокислую среду, насыщенную природными антисептиками — дефензинами и кателицидинами. Эти вещества подавляют вредные микробы, создавая условия для роста полезных бактерий.
Химия процесса
Молекула мыла устроена так, что гидрофильная часть притягивается к воде, а гидрофобная к жирам. Пена с поверхностно-активными веществами (соли жирных кислот) обволакивает поверхность, заключая прилипшие загрязнения в мицеллы — микроскопические шарики, которые легко смываются водой. Также снижается поверхностное натяжение воды из-за чего жидкость лучше проникает в складки и поры кожи.
Чистая вода жир не смывает. Но ПАВ разрушают его структуру, частично растворяя липидную оболочку многих бактерий и вирусов — в том числе нашумевшей «короны». Поэтому закупки жидкого мыла для рук оптом в период пандемии стали одной из лучших мер профилактики.
Когда обязательно мыть руки
Гигиеническую процедуру нужно проводить не только после туалета или перед едой. Люди постоянно касаются телефонов, денег, дверных ручек, одежды. Чистая с виду кожа после поездки в транспорте — рассадник микробов.
Обязательные случаи:
- до, во время, после готовки;
- до/после еды;
- до/после обработки ран;
- при уходе за больным;
- после посещения санузла;
- после кашля, чихания или сморкания;
- после контакта с животными, мусором.
Простое правило: трогал предметы общего пользования или имел дело с сырыми продуктами — поспеши к умывальнику. Это самая доступная профилактика.
Пользуемся мылом правильно!
Чистые на вид поверхности могут кишеть вирусами, бактериями, яйцами паразитов. Если относится к личной гигиене халатно, на коже остается до 80% микробов.
Правильное мытье рук — 7 важных условий:
- Снимите украшения. Под кольцами, обручами, браслетами скапливаются бактерии.
- Обильно намочите. Без воды мыло плохо пенится и не удаляет жир. Жидкое и твердое работает с одинаковой эффективностью — выбирайте составы, дающие более пышную, плотную пену. Кусковое мыло сразу уберите в мыльницу.
- Вода должна быть тёплой. Не обязательно горячей, но холодная хуже растворяет.
- Не спешите. Мытье должно длиться минимум 20 секунд.
- Обрабатывайте все зоны. Ладони, тыльная сторона, между пальцами, ногти, запястья.
- Смывайте тщательно. Остатки пены содержат грязь и микробы.
- Высушите руки. Желательно чистым полотенцем или одноразовой салфеткой. На влажную кожу быстрее прилипает новая грязь.
Если моющих средств под рукой не оказалось, используйте санитайзер с содержанием спирта не менее 60%.